Jumat, 13 Januari 2012

10 Masalah Umum Pada Kaki





Ø  Pronation(Pronasi)
Dimana posisi kaki lebih rendah karena ketika berjalan  kaki bergerak kedalam (rolling in)
Ø  Flat foot(Kaki Ceper)
Collapse of metatarsal arch => bagian telapak kaki yang seluruhnya atau ¾  bagian menyentuh permukaan tanah.
Bisa juga disebut over pronation, biasanya disebabkan oleh keturunan, footwear   (high  heels), struktur otot dan urat yang terbentuk.
Ø  Supination(Supinasi)
Bentuk kaki yang berlawanan dari pronation dimana posisi yang berlebihan pada kaki yang bergerak kearah luar/rolls outward.
Ø  High Arch
Posisi kaki yang mengalami kontraksi pada plantar struktur kaki, otot dan urat yang mengakibatkan pengencangan urat sehingga mengangkat arches pada kaki.
Biasanya terjadi pada laki-laki, wanita dan anak-anak.
Ø  Combination
Posisi kaki bergerak kekanan dan kekiri  dimana terjadi perpaduan        antara supination dan  pronation.
Ø  Calluses(mata ikan)
Posisi dimana kaki mengalami sakit pada bagian metatarsal yang menyentuh permukaa tanah, berat badan bertumpu pada sekitar area jempol.
Ø  Heel spur syndrome
Posisi kaki pada bagian tumit dimana urat seperti struktur(fascia) terpisah darti tulang calcanus,  butuh waktu yang lama terjadi pengiriman kalsium ke area tersebut.
Ø  Morton’s Neuroma
Posisi kaki dimana kombinasi antara collapsed forefoot arch/telapak kaki bagian depan yang menyentuh permukaan tanah dan pronation akan menyebabkan miring pada kaki/misalign.
Ø  Bunions
Posisi kaki yang collapsed pada forefoot arch/telapak kaki bagian depan,  dimana terjadi pengiriman kalsium yang berlebihan disekeliling metatarsal/bagian  jempol  sebelah bawah yang menyebabkan  distribusi berat berlebihan  serta  adanya tekanan  pada saat kaki melangkah sehingga tumbuh tulang pada bagian tersebut.
Ø  Achilles tendonitis
Posisi kaki lemah atau collapsed/ menyentuh permukaan tanah pada forefoot arch.Tight fascia atau sering disebut pronation/combination foot.














3 komentar:

  1. Saya punya masalah dengan kaki saya yang penjang sebelah...bagaimana apakah bisa dibantu ?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bisa...apakah anda tahu perbedaan panjang pendek pada kaki anda, agar kami dapat menyesuaikannya dalam Orthotics yang kami buat. 2ft Orthotics untuk permasalahan ibu...untuk awalnya hanya dapat diberi penambahan bantalan pada Orthoticsnya sebesar 1 cm, untuk selanjutnya setelah terkoreksi dapat disesuaikan.

      Hapus
  2. Untuk masalah sakit kaki dalam posting blog, saya merekomendasikan penggunaan pergelangan kaki medikal. Sebuah penjepit pergelangan kaki akan membantu meringankan kesakitan dan memulihkan cederaan. Lihat ini.

    BalasHapus